「 月別アーカイブ:2019年10月 」 一覧

過食を止めるためにやっていたこと

漫画に没頭すること 本屋さんにいくこと いらないものを捨てる 書くこと 書くということ     運動しない 私の場合運動するのが大嫌いで運動しなくちゃと思うことが苦痛でした。 運動 ...

あの頃に私がしていたダイエット

過食嘔吐をして 時々休んでいる時に 一週間献が決められているリセットダイエットというものよくやっていました   なにもしていない時はなかったです   つねに頭に体重のことがありまし ...

母に打ち明けた時の事

本をたくさん読んだというお話をしました 私はたくさんの本を読み 母に話そうと思いました。 そもそも母に話したい気持ちを 本が後押ししてくれたのかもしれません。   (当時の日記より) 誰かあ ...

過食嘔吐をした人が実際に何を考えているか

自分の大切な人を助けたい、どんなことを考えているのか知りたいと思っている方に少しでも伝わりますように。 過去の日記をここに記します。10年以上前に書いたものです。   うつ病に苦しんでいた頃 ...

言われて嫌だった辛かった言葉

誰かが大切に作ったものなんだから吐いたらモッタイない もっと食べ物に感謝したほうがいい   自分が一番申し訳ないって思っています。したくても出来ないから苦しんでいる。

過去の日記|うつ病、摂食障害に苦しんでいたころの日記

自分の大切な人を助けたい、どんなことを考えているのか知りたいと思っている方に少しでも伝わりますように。 過去の日記をここに記します。10年以上前に書いたものです。   うつ病に苦しんでいた頃 ...

過去の日記|過食嘔吐に悩んでいたころの私

自分の大切な人を助けたい、どんなことを考えているのか知りたいと思っている方に少しでも伝わりますように。 過去の日記をここに記します。10年以上前に書いたものです。   過食嘔吐を止めれなかっ ...

おすすめの本

本を読むことがオススメ 本を読むことと同じくらい本屋さんにいくことはオススメです ありとあらゆるものがあって手に取れます みんな目的があるので誰もあなたを見つめません   あの頃よく意識的に ...

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